子育て・字幕翻訳と掛け持ちの放送翻訳者 【3.リラックスした日】

3.リラックスした日

08:00  起床・お茶を飲みながらゆっくり新聞に目を通す。
09:00  家族で朝食。今日は、夫がパンケーキを焼いてくれる。
-12:00 庭の手入れや普段手が届かない場所の掃除。
13:00  昼食。簡単に焼きうどんを作る。
14:00  子供たちを連れて近所の森林公園へ。一緒にアスレチックやボールで遊ぶ。
17:00  近所のスーパーで買い物。
18:00  子供たちと一緒に餃子を作る。ボール型にしてみたり、皮で三つ編みを編んで人形を作ったり・・・。
19:00  夕食。入浴。
20:00  子供たち就寝。本の読み聞かせ。
21:00  テレビを観たり、読書してゆっくり過ごす。
24:00  就寝

○家族が休みで、自分も仕事が入っていない日は、なるべく家族と過ごすよう心がけている
○時には子供を夫に預けて友人と飲みに行ったりお芝居に出かけたりするのも、ストレス解消には効果絶大。


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